Жизнь после развода
Развод, разлука, расставание. Слов много – суть одна: как карточный домик рушится любовь и рвется на части, словно бумажное, сердце. После развода очень тяжело вернуться к нормальной жизни. Не важно, сколько вы прожили вместе годы или недели. Не важно, что нажито: квартира-машина-дети или букет воспоминаний и поздравительная открытка. Чтобы на горизонте засияло солнце новой любви, жизнь после развода требует знания ряда простых правил. Вот они.
После развода лучше говорить с друзьями, чем с бывшей любовью
Психологи советуют делиться горем – выговариваться, рассказывать о разводе. Лучшими кандидатами на эту роль являются друзья. Они как минимум выслушают, как максимум – поддержат, приободрят, а после сходят за второй и на утро пивка возьмут. Помните, что после развода уходит не только партнер, а и друзья. Одни принимают вашу сторону, а другие – становятся на сторону бывшего или бывшей. Это не предательство, это жизнь.
Психотерапевт Елена Лопухина советует
«Расскажите о своих чувствах тому, кто способен слушать вас, не давая советов и не оценивая поступки участников ситуации. Не обязательно близкому другу: иногда друзья слишком включены в происходящее, чтобы оставаться просто понимающими слушателями. Душевный, хорошо относящийся к вам человек – вот кто необходим вам в этот момент. Переживая отрицательные эмоции, говорите о них, пишите дневник – так вы сможете освободиться и пройти через расставание с меньшими потерями».
После развода отменяется секс с любовником «ex»
Горе разрывает душу, и ты топишь страдающее сердце во хмелю. Зеленый змий расслабляет, отодвигает на несколько часов приход депрессии, помогает мыслям вырваться из замкнутого круга.
И тут приходит желание попробовать вернуть прошлое. Рука тянется к телефону…
Стой! Категорически нельзя разговаривать с прошлой любовью. Во-первых, в пьяном состоянии будет не разговор, а кошмар; во-вторых, благое намерение склеить разбитую чашку обычно оборачивается еще большими страданиями.
Анна Варга, президент Общества семейных консультантов и психотерапевтов, рекомендует:
«Уважайте себя. Расставание часто проходит в гневе, а тот, от кого уходят, остается с отчаянием, страхом и виной. Эти чувства толкают людей на опрометчивые поступки: они умоляют другого остаться, демонстративно заводят романы со случайными людьми, оскорбляют, втягивают в конфликт всех окружающих, включая детей. Бывает, что принуждают к сексу, а потом на этом основании требуют продолжения отношений. Или провоцируют скандал, драку и объясняют: «Ты же видишь, с тобой невозможно». Когда здравомыслие возвращается, люди сожалеют о своем поведении, придумывают лукавые оправдания, обеляя себя, очерняя партнера, – и начинается новый цикл гнева. Когда эмоции захлестывают, обратитесь к чувству собственного достоинства: вы не палач и не жертва».
Поэтому, очищай телефонную книжку от номеров; уничтожай электронные адреса и не ходи «случайно» мимо ее или его дома. И самое главное, после развода отменяется секс из серии «один раз – последний – и все!» или «давай вспомним, как нам было хорошо».
Забирай свои игрушки и не трогай мой горшок
Совместная жизнь подразумевает объединение имущества, совместные покупки и т.д. и т.п. Крохотные безделушки, предметы гардероба, музыкальный центр, купленный на общие деньги. Все эти предметы являются иглами, бьющими прямо в раненное сердце. Верни все это. Отдай, выброси, положи в черный пакет и спрячь в кладовке. С глаз долой.
Пойми, после развода вернуться к обычной жизни нелегко. На это требуется время, силы и главное … желание. Твое желание. Старайся меньше себя травмировать воспоминаниями и переживаниями. Держись, и все будет хорошо!
Прочитай мудрые стихи про безответную любовь
Popularity: 10% [?]
Хватит грустить. Пришло время найти новую любовь. Зайди и найди новую любовь!
93 Responses to “Жизнь после развода”
Страниц: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 » Show All
Страниц: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 » Show All
Leave a Reply
Понравилась заметка? Кликай сюда! Подписывайся на обновления блога
Хочешь, обновления сайта будут приходить к тебе на почту? Укажи адрес в форме.
Загрузка ...
Июнь 10th, 2008 at 17:38
А пятнадцать
Июль 13th, 2008 at 17:05
Прожили 10 лет, растет дочка-красавица. Две недели назад супруга подала на развод, говорит я тебя не люблю, ты мне безразличен. Пытаюсь с ней поговорить, но все безрезультатно. Так хреново на душе, на стенки лезть хочется. Не зна, что я к ней сейчас испытываю, но расставаться с ней не хочеться… Она говорит, что сейчас вспоминает все только плохое, я наоборот, что было хорошего. Наверно я какой-то дефективный. Женщина открыто говорит, что не хочет иметь со мной ничего общего, я все еще питаю надежды на совместное будущее… Даже не знаю зачем я все это пишу… от безисходности наверное… наверное правильно делает, что бросает, мужчина не должен быть таким…
Июль 24th, 2008 at 01:39
Прожил 6 лет, развелся полгода как назад, сказала что не любит и ушла. Сначала пил с месяц. Бросил хорошую работу. Решил все изменить, купил другую квартиру, выбросил вообще все что напоминало мне о бывшей супруге. Уехал на заработки на крайний север, сейчас у меня другая .. пока что просто встречаемся, мне с ней хорошо когда она рядом, а когда я далеко от нее, я почему то всегда вспоминаю чаще о бывшей жене и мне становится очень грустно и прямо ломит сердце.
Сентябрь 1st, 2008 at 16:13
Мда и мужикам в подобной ситуации бывает хреново… Время конечно лечит, но как его пережить…
Сентябрь 4th, 2008 at 19:36
Больно,обидно,а главное куда деть все воспоминания за 5 лет? Развод - это лекарство или камера пыток? Пока не знаю. Слишком свежа еще рана и трудно это осозновать. Постоянно думаешь об этом человеке и не знаешь вспоминает ли он о тебе?
Сентябрь 12th, 2008 at 10:10
иногда, мы не совсем понимаем почему так происходит и почему люди должны расставаться, когда нажито столько всего и казалось, что это до конца дней….но, к сожалению, судьба готовит нам другие сюрпризы, по сути, намного приятнее и чувственней чем у нас было! Нам нужно пустить это в свою жизнь, а не давать отпор. Жизнь ведь может круто поменяться… давайте не таить зло и по-меньше вспоминать тех, чья жизнь, по велению судьбы, сложится не так как нам бы хотелось…мысль - материальна, а визуализация будущего - сила!!! давайте лучше об этом подумаем!
Октябрь 9th, 2008 at 16:19
Вот и я на грани разрыва. Сама иду на это, а он не останавливает. Значит чувства ушли.Очень тяжело,так много вложено в эти отношения.Но унижать себя не позволю больше ни одному мужчине.Видела картинку, как мужчина припал к ногам Бога.И я бы тысячу дорог прошла,чтобы припасть к ногам его,обрести покой в душе.Надо держаться,надеюсь на время,2 года была в пропасти,когда с ним случилось несчасть,а теперь еще 2 года, чтобы пережить разрыв.Не слишком ли дорого обошлась мне любовь?
Ноябрь 11th, 2008 at 17:52
Расстались 2 года назад.Не хотел ,чтоб до этого дошли.Встречались с юности и с этим человеком многое связывало.Есть дочка двух лет,что очень сильно мучает.Думаю без ребенка было бы проще с этим справится.Мучают воспоминания.Постоянная смена настроения,то ненавидишь ее,то понимаешь ее ,то себя винишь ,то ее.Вообщем мысли ни как не оставляют.Вера все живет и не оставляет.Она чувствует себя прекрасно и я думаю уже нашла себе новый путь в жизни,но мне ни как это не удается.Потому ,что был настрой на будущие с ними и все отталкивалось от них.
Ноябрь 21st, 2008 at 21:04
Почти две недели назад от меня ушел муж /жалко звучит правда?../ от меня и от нашего маленького сына. Ушел потому что я задержалась на приеме у гинеколога /вообще оборжаться можно… ну на самом деле не поэтому но это было последней каплей…/ Ушел наговорив мне много гадких и неприятных вещей… Помимо всех сложностей разрыва, мне трудно, потому что я не понимаю окончательно ли это… Впервые он ушел. когда сыну было два месяца… потом вернулся… потом опять ушел потому что его родители отказались без уважительных причин /просто не хотели быть вместе с остальными гостями/приезжать на крестины нашего мальчика и отмечать со всеми друзьями, родственниками. а я отказалась накрывать им отдельный стол в другой день… через месяц вернулся… весь следующий год при малейшем конфликте он терроризировал меня угрозами, что уйдет от меня, я удерживала, находила слова… в это раз я не стала удерживать… тот Бобик, который обладал ангельским терпением, пониманием и почти библейским всепрощением, нуууу если не сдох, то в глубокой коме, точно)))вот и сейчас думаю, может еще вернется… я не склонна рубить с плеча, я осознаю что лучше родного отца никого не будет у сына /скорее всего, а там может и свезет…)))/ это если по верхам….
потому что грустить я уже погрустила, поплакать - поплакала, думать- передумала, теперь назрела необходимость высказаться…. а там стооолько всего…. я находка для психолога, ну или для сценариста какой-нибудь бредятины))))
а вообще, народ, жизнь - то она продолжается, и уже завтра все может обернуться тааак неожиданно, что весь этот послеразводный депресняк покажется ерундой /это у мнея видимо оптимистический всплеск, стопудово еще плакать буду))))/
Ноябрь 30th, 2008 at 14:51
Ребята, хорошо пишите, а самое главное - правильно. Самое главное - не надо отчаиваться, все у вас будет. Я сам прохожу сейчас через это непростое время. А самая фиха в том, что мы живем в одной квартире, видимся каждый день, и я знаю, что она кем-то другим начинает встречаться - ой как это неприятно! А что делать, так что вы не в таком плохом положении.
Все будет норм, ребята, не отчаивайтесь, пройдет время, и вы (многие, по крайней мере) увидите, что горевали и убивались зря.
Удачи всем.